Newsletter

Dynaphar

De nieuwsbrief van uw apotheker informeert u over nieuws op de stie, gezondheidsnieuws, ...

Schrijf hier in

Gezondheidsmagazine


PEPERMUNT - Pepermunt essentiële olie

Als men de aromaís van de essentiële olie van pepermunt opsnuift is men zelden verrast door haar parfum dat ons herinnert aan de muntsnoepjes van weleer.

Pepermunt essentiële olie

Mentha x piperita
Aromatische moleculen : Menthol, menthone
Gedistilleerd deel : top

Stimuleert de eetlust, de vertering en de intestinale transit
Koelt en verfrist bij zware benen en blauwe plekken.
Verfrist de adem

Deze plant van 80cm is winterhard. De stengels zijn vierhoekig ; de bladeren staan tegenover elkaar ingeplant, zijn ovaal, scherp en getand.
Deze plant houdt van frisse, kalkrijke kleigronden.
De distillatie gebeurt in juni, juist voor de bloei.

Pepermunt in enkele woorden

Als men de aroma’s van de essentiële olie van pepermunt opsnuift is men zelden verrast door haar parfum dat ons herinnert aan de muntsnoepjes van weleer. Door die geur te herkennen, denkt men pepermunt te kennen.

Toch weten weinigen dat pepermunt geen wilde soort is maar een hybride ontstaan uit de kruising van Mentha aquatica en Mentha spicata.
Het is ook hierdoor dat het kleine kruisje voorkomt tussen het gender (Mentha) en de hybride vorm (piperita). Pepermunt maakt absoluut deel uit van elke aroma-apotheek. Uniek is dat haar eigenschappen zeer verschillen naargelang ze ingeslikt wordt of op de huid aangebracht wordt : haar inslikken zorgt voor een algemene stimulatie van de vertering, terwijl inmasseren een plaatselijke verfrissing veroorzaakt.

Gebruiksvoorkeur

Orale inname : +++
Lokaal op de huid : ++
Verneveling : +
+=aangeraden ==> +++= sterk aangeraden

Voornaamste eigenschappen :

  • anesthesiërend, pijnstillend, jeukwerend
  • ontstekingsremmend voor urinewegen en ingewanden
  • antibacterieel 
  • antiviraal 
  • cholagoog en choleretisch
  • algemeen tonicum en algemeen stimulerend 
  • spijsvertering : maagmiddel, carminatief (tegen winderigheid), tegen nausea
  • hart : verhoogt de bloeddruk, vasoconstrictief

Traditionele indicaties :

  • Zenuwpijnen, arthritis, rheumapijnen, tendinitis +++
  • Oorpijn, rhinitis, laryngitis, slechte adem +++
  • Lage bloeddruk +++
  • Overbelaste lever en/of pancreas +++
  • Fysische en mentale lusteloosheid +++
  • Nausea, braakneiging, zuur, indigestie, winderigheid +++
  • Zona, hoofdpijn, draaierigheid, zenuwontsteking ++++
  • Jeuk, eczema, acné, windpokken +++
  • Trauma’s ++++

Practische raadgevingen

Verras je genodigden met een digestieve chocolade met munt
Laat 200 gram zwarte chocolade smelten (au bain Marie) en voeg dan de volgende essentiële oliën toe : 4 druppels pepermunt, 2 druppels exotische basilicum, 4 druppels citroen, 2 druppels steranijs en 1 druppels kardemom. De chocolade terug laten opstijven (er bestaan mooie silicone vormen) en dan opdienen als digestivum op het einde van een maaltijd. Een waar genot !!

Speciale voorzorgsmaatregelen

De essentiële olie van Pepermunt bevat menthone, een keton waardoor gebruik bij jonge kinderen (minder dan 6 jaar) en zwangere of borstvoedende vrouwen tegenaangewezen is.

Wordt zelden puur gebruikt omwille van de sterke geur. Meestal zal men ze verwerken in honing, suiker of een andere eetbare basis of in excipientia voor massage (olie, gel, crème,…) Belangrijk te weten is dat het verfrissende effect van pepermunt pas behouden blijft als de concentratie in het mengsel maximaal 3% bedraagt !

  • Buiten bereik van jonge kinderen houden.
  • Kan een evenwichtige maaltijd en een gezonde levensstijl niet vervangen.
  • De aanbevolen dosering niet overschrijden.Buiten aanwijzing van een huisarts of een apotheker,
  •  niet gebruiken tijdens zwangerschap en borstvoeding en bij kinderen tot 6 jaar.
  • Droog bewaren, beschermen tegen licht en warmte.

Deskundige tips:

Inwendig gebruik
: 2 druppels CGEO 3 tot 4 maal per dag in een beetje honing, olijfolie of op een klontje rietsuiker onder de tongbij verterings- of urinaire problemen.

Uitwendig gebruik : 3 tot 4 druppels CGEO 3 maal daags zeer lokaal aanbrengen om pijn van gelijk welke oorsprong te bestrijden. Om meer uitgebreide oppervlaktes te behandelen is het beter de CGEO te verdunnen of frequenter toe te passen.

Samengestelde formules

 

  • Om de spijsvertering te stimuleren

CGEO exotische basilicum – Ocimum basilicum… 5 druppels
CGEO citroen- Cirrus limonum zeste……………..25 druppels
CGEO Pepermunt-Mentha x piperita……………...15 druppels
CGEO Rozemarijn met verbenon-Rosmarinus off…5 druppels

3 druppels van dit mengsel in een beetje honing of op ¼ suikerklontje en laten smelten in de mond.
Ideaal vòòr het ontbijt, maar kan volgens de noodzaak 2 à 3 keer herhaald worden per dag.

  • Voor lichtere benen

CGEO Helichryse-Helichrysum iralicum…...10 druppels
CGEO Pepermunt- Mentha x piperita………10 druppels
CGEO Niaouli-Melaleuca quinquenervia…..10 druppels
CGEO Patchouli-Pogosremon cablin……….10 druppels

6 à 8% van dit mengsel inwerken in een neutrale gel of een massageolie. Er moet wel systematisch 5 % (of meer bij een olieachtige bereiding) van de vegetale calophyllusolie toegevoegd worden.

  • Voor een frissere adem en voor mondhygiëne

CGEO Helichryse-Helichrysum iralicum………10 druppels
Ess Citroen-Ciotrus limon zeste………………..13 druppels
CGEO kruidnagel-Eugenia Caryophyllus………2 druppels
CGEO Laurier-Laurus nobilis……………………5 druppels
CGEO Pepermunt-Mentha x piperita……………5 druppels
VO Hazelnoot-Corylus avel/ana…….…………25 druppels

2 druppels van dit mengsel op de tandenborstel laten vallen en hiermee de tanden en het tandvlees poetsen alvorens tandpasta toe te voege

Advies van de professional

Dagelijks 1 druppel pepermunt op ¼ rietsuikerklontje druppelen en opzuigen voor een afspraakje zal uw adem de frisheid van munt geven en positief werken op uw lever door de leverfunctie te stimuleren.

Referenties :
L’Aromatherapie. Se soigner par les huiles essentielles D. Badoux – Eds Amyris (Brussel) – 2002
Huiles Essentielles Chemotypées Edition 2013 1.Zhiri, D. Baudoux, ML. Breda


We danken de firma Pranarom voor de geleverde informatie.



Site gecreŽerd door Easy-ConceptSite gecreŽerd door Easy-Concept login